Cous Cous Bio 500g El Granero Integral

El Cous Cous Bio de El Granero Integral es un alimento que se obtiene a partir del trigo, el cuscús es 100% sémola de trigo duro. No es un grano, sino un tipo de pasta. Es muy fácil de preparar, ya que solo debe hidratarse agregando agua hervida y especias que le otorguen sabor. Es muy rica en hidratos de carbono que proporcionan muchísima energía y por tanto son esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Por cada 100 gramos de producto seco se obtienen 12,68 gramos de proteínas, 69 gramos de carbohidratos y 1,05 gramos de grasa. Contiene vitaminas B9, B3, B4 y vitamina K.

Harina de trigo*. Contiene gluten. Puede contener trazas de soja, sésamo y frutos secos. (*)=De cultivo ecológico

Poner a hervir el mismo volumen de agua o caldo vegetal que de cous cous. Cuando hierva, retirar del fuego y añadir el cous cous. Tapar y dejar reposar durante 15 minutos. Añadir un chorrito de aceite y remover. Condimentar al gusto

Por 100g: Grasas 2,4 g Saturadas 0,54 g Hidratos de carbono 70,3 g De los cuales azúcares 4,39 g Fibra 4,2 g Proteínas 10,23 g Sal 0,010 g